小寶與喬的吃喝玩樂分享天地

一、佳美月子餐:試吃費200元，若有訂購，則可以抵餐費。

官網 http://www.caramel908.com/ 

(一)價格:有分一日三配和一日一配，因為我在的地區是一配，所以不知道價格到底有沒有差異，當初問滿30天，1日1500、25日以上$1350

優點:

1.價格實惠，該有的都有，茶飲、甜點和水果等。

2.晚餐配送為熱溫，隔天早午餐自己加熱，個人喜歡配送時間比較剛好，不愛早上送餐。

缺點:

1.試吃採取紙盒，若真正月子餐為樂扣碗。

2.餐點沒有依照傳統理論，一週豬肝或腰子等，30日都依照菜單出貨，只有分可食用茶油和麻油。

我倒出秤盛裝，晚餐比較豐富(後來我定這家，午餐少了一碗鹹湯，但多了甜湯。早餐一粥一菜一湯一茶飲(比較少)，所以我都把午餐的菜分一碗來，反正甜湯我幾乎都喝不完)，偶而飯都會加料，特別是都有提供海鮮類，口味清淡，整體中規中矩。

[茶油雞湯]個人覺得比較多油一點，提供三塊雞肉。

[藥膳排骨]比較乾柴的排骨，藥膳湯頭。

今日水果:葡萄。

二、藍田:試吃費送府$300，若自行到店則免費。

官網:http://www.lantan101.com/

(一)價格:一日3配，使用材質:象印的保溫瓶罐，內容:早餐:一粥一菜一茶飲，午餐:一飯一肉/魚一副食一菜一湯晚餐:一飯一肉/魚一菜一湯，另搭配甜點2碗。價格:$1900/日，好像若定多日，則便宜一點。

1.優點:保溫象印罐，環保又保溫，提供的菜色，今日剛好有百合，算是比較高價食材。

2.缺點:精緻量少，即使可以免費加飯或加菜，但是瓶罐大小也只能裝差不多的，價格比較高。

下圖為採用的材質和保溫的瓶罐。(不好意思，因為手機畫素不好，造成模糊)

 提供的飯菜:一豆苗、百合蘆筍和排骨+飯和湯。 

 今日是虱目魚湯+白米糙米飯 

三、康和:分兩種試吃方法，媽媽教室(士林舉辦)或業務到府提供免費試吃，前者的餐點是固定內容，後者採用當天製作的菜色裝小碗。

官網:http://www.komphort.com.tw/kh/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=5&Itemid=4

想法:業務搶生意....搶很兇，哈哈，我首先請業務到府提供，不知道是否因為當天我感冒，覺得吃起來都甜甜且有些味道有點膩口，所以就不太愛，我本想要再過去媽媽教室比較價格，像紫金堂，我曾經小產訂購過，結果電話中的業務給我的內容，根本沒有像我這次有去媽媽教室的優渥呢。但...因為這次試吃口味不太合，所以想了很久，且他媽媽教室給的不是真的月子餐的內容(好像拉)，加上到府業務另給我的優渥也蠻不錯，所以就沒有動力到北部的士林區囉。

(一)1日1配，採用PP碗，價格15日1980元、30日1800元，約中午送餐。

底下是我家的碗盤，這家試吃沒給足完整份量。當日送餐業務很怪，一定要我先吃幾口，就開始跟我聊~~很久，我也忘記當初採用什麼碗裝囉。一各藥膳魚湯，一各藥膳雞湯，一各手工荷葉肉排，桂圓小米甜湯和XX飯。整體吃起來雞肉柴柴。

四、悅子:覺得這家也OK，但價格有點比較貴，菜色算是清雅，份量普通或少，早午餐是保溫碗，最後一餐會是PP碗。

官網:http://www.gwdcz.net/0227335807/about01.html 

(一)一日三配，採用保溫罐碗，價格:10-19日$1800；20日以上$1700，都使用陶瓷碗，雖然口味清淡，整體配色都不錯，也標明熱量，只是...份量的種類有點少，所以我後來想想就沒有要這家。

五、玉膳房:試吃費300元，1日3配，材質為陶瓷碗，早餐:一粥一肉/魚一菜一湯，午餐:一飯一菜二肉/魚一湯1甜點，晚餐:一飯一菜一肉/魚二湯，另外有三茶飲。價格10日$2000；16日$1950；22日$1850，配送時間南港出車7點-9點半 11點-13點。(這家在婦幼展會參展，價格好像比較優渥)

官網:http://www.foodforhealth.com.tw/

因為試吃，提供為PP碗，跟悅子很相像，都有標示熱量和每日菜色，只是...不知道是業務還是送餐人員比較不細心，第一:送餐人員抱怨說找不太到我的辦公室，哀~~都已經說的很清楚，怎麼會難找呢。第二:有要菜單，結果裡面沒附贈，跟送餐說記得再補寄好囉，後來也石沉大海呢。

補湯的湯比較少，這種使用PP碗，讓我想起紫金堂，吃起來也不錯，可能因為三送所以價格也壓不下來。

六、郭老師養生月子餐:這家是我最心動，若沒有價格考量下的話。參加媽媽教室聚辦試吃，當天剛好郭老師來講解，這家特色:不採用豬肝、豬腰等內臟製品，強調五行五色搭配中醫理論的時辰補氣色。 

官網:http://kuohealth.com.tw/

(一)價格1日$2300；15日以上$2000、30日$1880，31日以上$1800，還有贈送很多東西及郭老師的中醫先生看診喔。當天只給試吃粉光蔘雞湯，裡面的雞肉很大塊又多，湯頭也算不錯，可惜忘了照相，算是我吃月子裡面雞肉份量最多的一家。 1日1配、早餐:一飯一菜一肉或魚一茶飲一湯，午餐:一飯一菜一肉或魚一茶飲一湯，晚餐:一飯一菜一肉或魚一茶飲一湯，另外有甜湯3碗。

七、紫金堂:跟官網的價格一樣，只是參加媽媽教室會有多給很多贈品喔(例如束帶、通乳棒)，且當天下定開始，馬上每各月都送紅棗茶到生產。

官網:http://www.tasteforlife.com.tw/

(一)1日1配，PP碗，份量:早餐:一飯一菜/肉/魚一湯，午餐一飯一菜/肉/魚一湯，晚餐:一飯一菜/肉/魚一茶飲一湯，另甜點1份、甜湯1碗 ，價格:14日$1880，5. 配送時間:9點左右(看你所在地區，有些更早)

當天用手機拍試吃的東西，記得給鹹湯和紫米甜湯、紅棗茶、蔬菜和雞肉，沒有給飯。我記得之前小產吃的時候，就覺得補湯最好喝，雞肉或豬肝都很新鮮大塊，重點是有蛋糕(甜點)，這是最大特色呢，缺點就是配菜比較大眾化。

[當日媽媽教室的贈品]

八、廣和:主打第一週不給蔬菜和水果，第二週不提供水果，第一周湯品都是豬肝、第二週好像是豬腰的傳統理論學派，因為菜色單調，所以被我打槍了。

官網:http://www.cowa-mother-care.com.tw/ 

(一) 1日1配，材質PP碗，份量:早餐:一飯一茶飲一湯一茶飲及甜點1碗，午餐:一飯(一菜)一肉/魚一茶飲一湯，晚餐:一茶飲一湯及甜點3碗(看起來那麼多甜湯?@@，我當初有沒有問錯)，價格:15日$2200，主打30日的價格才能壓到1800上下。

當天試吃，好像也給的不多，我忘記吃蝦咪，只記得我說我只訂半各月，就比較沒有業務理我。

[當日媽媽教室的贈品]

九、林秋香養生月子餐:舉辦方式在他自己開設的餐廳用餐，以一圓桌約12人的準爸媽，採用合菜方式，大約出餐三道菜，記憶中芥藍炒牛肉、炒豬肝、百合炒蘆筍和青菜，及一對一碗小補湯。(無法吃飽，也不准拍照)

官網:http://093.com.tw/093_index.html

(一)價格:跟網站一樣硬，當天訂餐只有送書，1日2配，也是PP碗(有些碗盤形狀像是便利超商的橢圓形咖哩飯)， 份量:早餐:一粥，午餐:一飯一菜二肉/魚一湯  晚餐:一飯一菜一肉/魚二湯，甜湯2碗，一茶飲。價格:1日至29日$2500；30日以上$2200。

個人覺得當天用餐感想，很像大飯店的炒菜方式和口味，難怪有些人說很好吃，比較不像一般月子餐，清淡水煮或無鹽的口感。因為價格太貴被打槍，早餐若沒記錯，覺得份量太少。

[活動剛開始拍的，後來主持人說等上菜後不能拍]

以上有試吃的經驗寫到這邊，下面電話或網頁詢問，僅提供參考

十、喜樂(部分有機蔬菜):試吃費300元，，1日3配，採用象印或陶瓷碗，早餐:一粥二菜一湯，午餐:一飯一菜一魚一肉一湯一茶飲，晚餐:一飯一菜一魚一肉一湯一茶飲，另有甜湯2碗，價格: 10-19日內$1800，20日以上$1750，配送時間:汐止6點出車。

官網:http://www.girlfood.com.tw/good.html

十一、風車生活:試吃費沒有問，請看官網(與廣和都是莊淑旂女士的親戚)。

官網:http://www.wgroup.com.tw/

十二、好婆婆月子餐(平價連鎖，各有中央廚房)，試吃我記得是免費?!，1日3配，採用PP碗， 份量早餐 一粥一菜一湯，午餐 一飯一菜二魚蛋/肉一湯一水果，晚餐 一飯一菜二魚蛋/肉二湯，甜湯1碗 一茶飲，15日內$1400而16日以上$1300。(算是便宜的一家)

官網:http://www.mami520.com.tw/default.php

十三、陳媽媽:本有要試吃，但是...服務很差，所以後來就沒有再詢問，原本試吃前一日店家有打兩通市內電話給我，但是我沒接到，隔天約定時間，結果就沒有送來，我打電話詢問怎麼沒出餐，店家怪我沒接到，當然才不會照著時間出貨，跟佳美的態度差很多，佳美我沒接到，人家是留簡訊告知，我就會回撥確認，但這家可能生意不錯，所以講話口氣很直率。

1日1配，材質PP碗，早餐:一粥一菜/肉一茶飲一湯，午餐:一飯二菜/肉一茶飲一湯，晚餐:一飯一菜/肉一茶飲一湯一水果，甜湯1-3碗 4. 價格:A餐$1500 B餐$1200，差在甜湯1碗或3碗和湯的容量500cc vs 700cc，配送時間:早上7點左右。

官網:http://chenmother.com.tw/

十四、阿弘師父:聯絡電話02-2253-2151 0983-460-925，自取試吃免費或$150送府試吃費，1日1配，材質PP碗，早餐:一粥一甜點，午餐:一飯一肉二菜二湯一水果，晚餐:一飯一肉二菜二湯甜湯1碗，茶飲二份，$1100/日

官網:http://www.chef-hong.com.tw/index.asp 

以上綜合:口味、內容&價格等豐富性，最後選中了佳美這家CP值最高，所以就開始了訂購這家30日的月子餐囉。不過每人心中的那把尺不同，純粹做分享!!